Pantangan Asam Urat - Makanan yang Harus Dihindari

Makanan yang Harus Dihindari:
1. Minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.
2. Seafood khususnya udang, kerang, remis, tiram, kepiting
3. Makanan kaleng seperti sarden atau kornet sapi
4. Jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,
5. Buah-buahan tertentu seperti durian, alpukat dan es kelapa.

http://i153.photobucket.com/albums/s229/myhafizh/Picture746.jpg

Sebaiknya Konsumsi Dikurangi:
1. Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi,
2. Tempe, emping, kacang, oncom,
3. Sayuran tertentu seperti brokoli, bayam, kangkung, kol dan tauge.

0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Share